「こまき山体操実践指導者フォローアップ研修」を開催しました！

２月１０日(火)に、ふれあいセンターにて、「こまき山体操実践指導者フォローアップ研修」を開催しました。

こまき山体操実践指導者フォローアップ研修は、各圏域のこまき山体操の場やふれあい・いきいきサロン等の地域の集いの場に携わるこまき介護予防推進リーダーを中心としたボランティアの皆さんへ、活動継続に役立つ情報をお伝えすることを目的として開催しています。

今回は、講師に愛知県健康づくりリーダー連絡協議会 犬山地区 会長 古谷恭子氏とリーダーの大橋氏、深堀氏をお迎えし、「簡単かつ満足度の高い創作活動」をテーマに実践を交えながら行いました。

内容は、歌に合わせて肩や太ももをタッチする手あそびやダンス、新聞紙を誰が一番長くちぎれるかを競い、その後は丸めてボールで楽しめる新聞紙ゲームなど、多くことを学んでいただきました。

※歌に合わせて、体を動かします。

※手先を使い、新聞紙を細長くちぎり、最後は丸めてボール状に。

２人１組のペアや全体で１つの円になるため、ペアや隣の人と自然と打ち解けて楽しめる内容でした。

息を合わせ、間違えずにできたときには喜び合い、間違えたときには笑い合い、終始笑顔の絶えない時間となりました。

※輪になって、歌に合わせて、手足を動かします。

今回の研修を参考に、皆さまの地域の集いの場をより充実したものにしていただければと思います。

【お問い合わせ】小牧市社会福祉協議会　地域支え合い推進員

TEL０５６８‐６５‐７０５１